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- 18 out 2016
Fome Emocional
Emagreça através do entendimento da dinâmica da fome emocional! O excesso de peso pode ter como origem as emoções que nos incomodam, esse problema acontece quando usamos a comida como uma válvula de escape ...
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- 11 out 2016
Saia do Desânimo
A motivação é um ingrediente essencial que nos impulsiona a evoluir nas várias áreas que compõe a nossa vida. Quando deixamos de cuidar de uma das partes que integram nosso sistema vital, o desanimo se ...
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- 27 set 2016
Faxina Emocional
Evite que emoções e sentimentos negativos atrapalhem a sua vida. Não permita que a raiva se transforme em ódio, que a aflição vire desespero, ou que a tristeza se torne uma depressão. Assista o vídeo, e ...
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- 16 ago 2016
Detox Digital, será que você precisa?
Há quanto tempo você não passa um dia inteiro sem usar a internet? Caso não saiba responder a essa pergunta, verifique se você é um candidato a fazer um detox digital. De acordo com uma pesquisa realizada ...
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- 10 maio 2016
Por que é tão difícil manter a autoestima?
Nossa autoestima começa a ser construída na infância, os elogios e as críticas que recebemos de nossos pais ficam gravados em nosso subconsciente. Porém, mesmo que tenhamos convivido com comentários ...