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- 04 jul 2017
Processo de Transformação
A música “Como uma Onda” de Lulu Santos e Nelson Motta diz que: tudo muda o tempo todo no mundo. Na antiga Grécia, o filósofo Heráclito dizia: “ Nenhum homem pode se banhar duas vezes no mesmo rio, ...
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- 27 jun 2017
Mente Agitada
Você sabia que uma pessoa adulta pode gerar entre 20 a 70 mil pensamentos por dia? Caso você não seja um monge, que vive isolado meditando no alto de uma montanha, você é candidato a desenvolver um padrão de ...
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- 13 jun 2017
Agir ou Reagir?
A maioria dos problemas que vivenciamos poderiam ser evitados se entendêssemos a diferença entre agir e reagir. Parece que a distinção entre essas duas ações é muito fácil de ser compreendida, mas na ...
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- 01 nov 2016
Ansiedade
A ansiedade se tornou um fenômeno globalizado, esse assunto é muito importante, porque o mundo moderno vive em um ritmo frenético que conduz as pessoas ao desequilíbrio. O volume de estímulos a que estamos ...
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- 18 out 2016
Fome Emocional
Emagreça através do entendimento da dinâmica da fome emocional! O excesso de peso pode ter como origem as emoções que nos incomodam, esse problema acontece quando usamos a comida como uma válvula de escape ...