Administre Bem o seu Tempo

Você vive correndo para conseguir fazer tudo que precisa? Mas, apesar de todo o seu esforço, parece que sempre fica faltando alguma coisa?

Não é possível fazer o relógio girar mais devagar, mas podemos organizar nossas tarefas do dia-a-dia para otimizar a utilização do nosso precioso tempo. O ritmo frenético da vida moderna nos impõe um grande desafio, saber organizar muito bem o nosso tempo para não ficarmos frustrados com o nosso desempenho.

O primeiro passo para conseguir administrar bem o tempo é definir o que é prioridade na sua vida. Perceba o que é essencial, e o que é supérfluo para você. Porque, o que nos aborrece é descobrir que em meio a correria da vida, acabamos deixando de lado alguma coisa, ou alguém, que é muito importante para nós.

No trabalho, é preciso saber escolher as reuniões que você deve participar. Esteja presente apenas naquelas que trazem soluções e geram resultados. As famosas reuniões em que se fala muito, mas não se resolve nada, ocupam um tempo precioso que poderia ser utilizado para dar atenção a família, praticar um esporte ou simplesmente para descansar.

Se libertar de checar o smartphone a cada aviso de mensagem recebida, é uma medida indispensável para administrar bem o seu tempo. Defina um som específico para as pessoas que são realmente importantes, para os grupos e demais pessoas, estabeleça uma rotina de verificação. Por exemplo: na hora do almoço e ao final do dia. Essa ação vai fazer com que você possa manter o foco no que é essencial e economizar muito tempo.

Em nossa cultura temos dificuldade de dizer não para as pessoas e propostas que nos oferecem. Antes de dizer sim, reflita sobre a sua disponibilidade de tempo. Quando for preciso, diga não de forma educada, mas honesta. Evite desenvolver o sentimento de auto culpa e criar falsas expectativas nos outros.

A minha última dica de hoje é: honre seus compromissos familiares, românticos e sociais, cumpra com as suas responsabilidades profissionais, mas não esqueça do mais importante, se colocar em primeiro lugar sua agenda.

Se você gostou desse vídeo, compartilhe com seus amigos nas redes sociais! Acesse o meu site e me siga no Facebook, Gisela Campiglia Palestrante.

Gisela Campiglia

Palestrante, estudo e pratico Auto conhecimento desde 1985, hoje compartilho essa Sabedoria. Formação: Psicologia Junguiana, Física Quântica, Bioenergia, Metafísica e Espiritualista.  Saiba mais sobre mim...