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O agitado estilo de vida moderno é composto por uma grande quantidade de responsabilidades. A ansiedade gerada por esse padrão de comportamento desencadeia um nível de cobrança interno difícil de ser administrado.
Você não consegue dormir porque sua mente é constantemente bombardeada por pensamentos intrusos? Sente angústia pela sensação de que às 24 horas do dia não serão suficientes para realizar todos os seus afazeres?
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Um grande abraço,